物理防治方法是一种环保、无毒、无害的害虫控制手段。除四害的物理防治方法主要包括以下几种：

屏障防治： 安装屏障或屏风，阻止害虫的进入。例如，安装纱窗、密封门窗缝隙等，以防止蚊子、苍蝇等害虫进入室内。

灭蚊灯： 使用紫外线或光吸引蚊子等昆虫，然后通过电击或粘性表面来捕捉和灭杀害虫。这种方法通常应用于室内环境。

粘虫纸： 使用覆有粘性物质的纸张，吸引并粘住苍蝇、蚊子等害虫。这是一种简单有效的物理捕捉方法。

陷阱： 放置害虫陷阱，通过吸引和捕捉的方式来控制害虫的数量。例如，老鼠陷阱可用于捕捉老鼠。

风扇和通风： 通过增加空气流动，使用风扇或改善通风，降低室内湿度，从而减少蚊子、蚤等害虫的滋生条件。

温度控制： 调节环境温度，有些害虫对温度的适应范围较窄，通过控制温度可以减少它们的数量。

清洁卫生： 保持环境的清洁和整洁，定期清理垃圾，清除积水，以减少害虫的滋生地。

植物防治： 种植一些对特定害虫有驱避作用的植物，如驱蚊植物（如薄荷、驱蚊草）。

这些物理防治方法通常是相对安全和环保的选择，但其效果可能因环境、害虫种类和程度而异。在实施物理防治措施时，需要根据具体情况制定合适的方案。