防治蔬菜害虫的小妙招有很多，以下是具体的方法和建议：

使用天然防虫剂：

- 利用烟草水、辣椒水、苦瓜水、大蒜水等天然物质可以有效防治害虫。这些天然防虫剂不仅对蔬菜无害，而且对环境友好。

选择抗虫品种：

- 选择抗病虫性强的蔬菜品种，如抗蚜虫、抗红蜘蛛的品种，可以在一定程度上减少害虫的危害。

培育健壮植株：

- 通过合理施肥、适时播种、加强田间管理等措施，培育出健壮的幼苗，能够有效避开害虫的危害高峰期。

轮作换茬：

- 避免长期单一种植同一科属的蔬菜，进行轮作换茬可以有效减少害虫的为害。

物理防治：

- 堵塞害虫进入通道，如密封面粉、糖等食物容器，防止蚜虫侵入。使用诱捕器或光诱剂吸引并捕捉蚜虫。

生物防治：

- 利用天敌如赤眼蜂、捕食螨等生物防治方法，可以大量减少害虫的种群。

化学防治：

- 在必要时可以使用低毒高效的农药进行喷洒，但要注意合理用药，避免害虫产生抗药性。

应用性引诱剂：

- 使用性引诱剂，如性诱剂诱杀靶标害虫，具有很强的专一性，可以有效地减少害虫的数量。

高温闷棚：

- 在休耕期进行高温闷棚，可以杀死土壤中的病菌和害虫，减少病虫害的发生。

防治蔬菜害虫需要综合运用多种方法，包括使用天然防虫剂、选择抗虫品种、培育健壮植株、轮作换茬、物理防治、生物防治、化学防治、应用性引诱剂以及高温闷棚等。通过合理的管理和防治措施，可以有效地控制害虫的数量和危害，保障蔬菜的健康生长。